Valikko Sulje

Liikunta

Liikunnan valinnaiset opintojaksot

LI3 Uudet mahdollisuudet (2 op)
Moduulin tavoitteena on erityisesti edistää opiskelijan fyysistä toimintakykyä sekä monipuolistaa opiskelijan liikunnallista osaamista ja koettua pätevyyttä uuden oppimisen myötä. Tunneilla tutustumme lajeihin ja liikuntamuotoihin, joita ei yleensä pääse liikuntatunneilla kokeilemaan.

LI4 Yhdessä liikkuen, luontoliikunnan opintojakso (2 op)
Moduulin tavoitteena on edistää opiskelijan sosiaalista toimintakykyä ja yhteenkuuluvuutta liikunnan avulla. Työtavoissa painottuu opiskelijaryhmän aktiivinen osallisuus, toiminnallisuus ja yhteistoiminta.

LI5 Virkistystä liikunnasta (2 op)
Moduulin tavoitteena on edistää opiskelijan psyykkistä toimintakykyä, myönteistä minäkuvaa, voimavaroja ja jaksamista liikunnan avulla. Opetuksessa korostuu toiminta- ja opiskelukyvyn tukeminen sekä liikunnan ilo ja virkistys.

LI6 Vanhojen tanssit (2 op)
Toisen vuoden opiskelijoille suunnattu 3.jaksossa toteutettava opintojakso, jonka viikottaiset harjoitukset tähtäävät helmikuussa tanssittaviin Vanhojen päivän tansseihin. Pari valitaan toisen vuoden opiskelijoista. Pääsylipputuloilla kerätään rahaa Eurotourin matkaa varten.

LI7 Pallo- ja mailapelit (2 op)
Tällä opintojaksolla pelataan monipuolisesti eri pallopelejä sisällä ja ulkona. Lisäksi opintojaksoon kuuluu golfin Green Cardin suorittaminen Joroisten Kartanogolfilla. Jos olet jo suorittanut Green Cardin, voit silti tulla mukaan.

Liikunnan lukiodiplomi (2 op)
Liikunnan erityisosaamisen näyttö, jota suoritetaan vähitellen koko lukiossa opiskelun ajan. Lukiodiplomin suorittamisesta saa erillisen todistuksen päättötodistuksen liiteeksi. Lukiodiplomin suorittamisesta on hyötyä jatko-opintoihin hakiessa, jos aikoo hakea liikuntaneuvojaksi, luokanopettajaksi tai liikunnanopettajaksi.

Urheiluakatemiat

Salibandy (4 op)
Tunneilla harjoitellaan yksilön pelitaitoja sekä yksilön- ja joukkueen pelikäsitystä erilaisilla harjoitteilla ja pienpeleillä.

Frisbeegolf + Sportti (4 op)
Tunneilla harjoitellaan alkusyksyllä ja loppukeväällä frisbeegolfia lähialueen radoilla. Talvikaudella harjoittelua laajennetaan myös muuhun liikuntaan.

Lentopallo (4 op)
Tunneilla harjoitellaan monipuolisesti lentopallon lajitaitoja sekä fyysisen kunnon osa-alueita. Valmentajina Timo Leikas ja Jaakko Hakulinen.

Fyysisten ominaisuuksien kehittäminen (2 op)
Tunnin päätavoite on virkeä aamunaloitus ja monipuolinen fyysisen kunnon osa-alueiden harjoittelu.